箭内夢菜さんは「ゆめっぺ」という愛称で親しまれ、今では多くの方々に知られる存在となりましたね。
今現在はドラマやCM、Youtube活動などで活躍中。
しかし、少し前からX（旧Twitter）などで「もしかしてゆめっぺ太ってる？」との声が上がっているようです。
彼女がなぜ体型が変わったのか、その背景や理由について、多くのファンが気にしています。
この記事では、そんな箭内夢菜さんの体型変化の背景や、彼女が太った主な理由、そして彼女の食生活やダイエット方法についても詳しく解説していきます。
さて、まずは箭内夢菜さんのプロフィールから見ていきましょう。
箭内夢菜のプロフィール
- 本名：箭内夢菜
- 生年月日：2000年6月21日生まれ
- 出身地：福島県郡山市
- 身長：166cm
- 血液型：B型
- 所属事務所：アービング
- 好きなキャラクター：キティちゃん
家族構成としては4人兄弟の一番上として、弟2人と妹1人がいることが知られている。
これまでの主な出演作は、
【ドラマ】
・『チア☆ダン』
・『龍馬がくる』
・『3年A組-今から皆さんは、人質です-』
【映画】
・『雪の華』
箭内夢菜の太る前のスリーサイズと体重
箭内夢菜の具体的なスリーサイズは、
・B 87 ・W 68 ・H 94
体重に関する情報は明らかにされていなませんが、身長が166㎝と比較的高めなこともあり、その身長や見た目からして、細いときの体重はおおむね52kg〜54㎏ぐらいじゃないかと言われています。
そもそもの基本サイズは上記のようですが、今現在の体重はどれくらいなのでしょうか？
実際に2023年現在の夢っぺの体重は、60kg〜70kgくらいではないかと予想されます。
箭内夢菜のミスセブンティーン時代の姿
箭内夢菜は、『Seventeen』の専属モデルオーディション「ミスセブンティーン2016」で、応募総数6,103人の中から最終候補の20人に残り、続く「ミスセブンティーン2017」でグランプリを獲得しました。
この時の彼女は、まだ無名の新人モデルとして、その清純な美しさで多くの注目を浴びました。
箭内夢菜は本当に太り過ぎなのだろうか？太った理由とその背景
箭内夢菜さんの体型の変化について、多くの声が上がっています。
では彼女がなぜ太ったのか、その背景にはどんな理由があるのでしょうか？
ドラマの役作りが一因
箭内夢菜さんが太った理由の一つとして、ドラマの役作りが挙げられます。
2022年4月12日から放送されたドラマ『明日、私は誰かのカノジョ』で、彼女は真矢萌という役を演じました。
この役は原作の漫画で「小太りの女性」として描かれており、その役柄に合わせるために体重を増やしたと言われています。
元々の体質も関係している？
もう一つの理由として、箭内夢菜さんは元々太りやすい体質であることが考えられます。
彼女自身のYouTubeチャンネルでの発言や、お菓子のレビューや焼き肉を食べる動画などから、食べることが大好きであることが伺えます。
また、彼女は「食べたら、食べた分だけ太ってしまい、体型が戻りにくい」とも公言しています。
太る前の箭内夢菜さん
箭内夢菜さんが太る前は、モデルや女優としての活動をしていました。
彼女のデビューは2016年で、その当時はスリムな体型でした。
しかし、2021年頃から体型が変わり始め、2022年にはその変化が顕著になってきました。
箭内夢菜さんの体型の変化は、役作りや体質、そして彼女自身の食生活など、様々な要因が絡み合っていると考えられます。
しかし、彼女はその体型を活かして、さらに多くの役柄に挑戦しているようです。
そんな夢っぺのこれからの活躍が楽しみですね。
さて次に紹介するのは、箭内夢菜さんの2020年から2023年までの体型変化について。
箭内夢菜さんの変化を追いかけてみましょう。
箭内夢菜の2020年から2023年までの体型変化
箭内夢菜さんは、女優やファッションモデル・タレント・Youtube活動として多岐にわたり活躍しています。
特に、ドラマ『ゆるキャン△』やバラエティー番組『世界の果てまでイッテQ』での出演は大きく注目されました。
しかし近年、彼女の体型に変化があったとの声が上がっています。
2017年には『ミスセブンティーン2017』でグランプリを獲得し、その当時は非常にスリムな体型でした。
2018年のドラマ『チア☆ダン』では、引き続きスリムな体型を保っていました。
しかし、2019年のドラマ『3年A組-今日から皆さんは、人質です-』の頃から、少し顔が丸くなったような印象を受けます。
2020年のドラマ『ゆるキャン△』では、再び体型に変化が見られました。
そして、2021年のバラエティー番組『世界の果てまでイッテQ』の出演時には、顔が一段とまん丸となっているのが確認できます。
箭内夢菜さんの体型変化を時系列で追ってみると、彼女はリバウンドを繰り返しているように見えます。
太りやすい体質である可能性も考えられますが、それにも関わらず彼女の魅力は健在です。
多くのファンからは、太っても変わらず可愛いとの声が多く寄せられています。
芸能界での体型維持は容易ではありませんが、箭内夢菜さんのこれからの活躍が楽しみですね。
彼女の体型変化を追いながら、その背後にあるストーリーや努力を感じることができます。
箭内夢菜の太る理由は役作りと体質？
箭内夢菜さん、通称「ゆめっぺ」は、ドラマやCMでの活躍を通じて多くのファンに支持されています。
しかし、最近では彼女の体型に変化があったとの声が上がっています。
箭内夢菜さんが太った理由として、役作りのために体重を増やしたことが挙げられます。
特定のドラマの役のために、彼女は意図的に体重を増やしたのです。
その役作りのための体重増加は、彼女のファンからも肯定的な反応が多く見られました。
しかし、役作りだけが彼女の体重増加の理由ではありません。
コロナ禍による運動不足や生活習慣の変化も影響していると考えられます。
特に、コロナ禍での外出自粛により、運動量が減少し、好きなものを食べる機会が増えたことが、体重増加の一因となった可能性があります。
さらに、箭内夢菜さん自身がYouTubeで公言しているように、彼女は「痩せにくい体質」であるとのこと。
彼女の好物には、太りやすい食べ物も多く、特に炭水化物を好む傾向があるようです。
箭内夢菜さんの食生活について詳しく見てみると、彼女は健康的な食事を心がけています。
朝食には野菜ジュースや玄米ご飯、納豆、豆腐、鮭のムニエルなどを取り入れています。
昼食には、野菜たっぷりのサラダや鶏肉のグリル、オリーブオイルのパスタ、スープなどを食べています。
夕食には、野菜たっぷりのスープやおかずに肉や魚、野菜炒めなどを摂取しています。
彼女は、野菜を積極的に摂ることや、タンパク質をバランスよく取ること、糖質の摂取量に注意することなど、健康的な食生活を心がけているようです。
箭内夢菜さんの体型に関する話題は、彼女のファンの間でも大きな関心を持たれていますが、彼女自身が健康的な食生活を心がけ、ダイエットに努力していることは間違いありません。
箭内夢菜の食生活とダイエット方法
箭内夢菜、通称「夢っぺ」は、彼女の美しいルックスと才能で多くのファンを魅了しています。
しかし、彼女の美しさの背後には、彼女自身の努力と独自のダイエット方法があります。
今回は、彼女の食生活とダイエット方法について詳しく見ていきましょう。
夢っぺのダイエット哲学
「自分を磨くために始めたダイエット。食べるのが大好きだから大変なときもあるけど、短期集中でがんばるようにしてる。ヘルシーなのに満足度の高い料理を自分でも作るよ」と語っています。
彼女の言葉から、ダイエットに対する真剣な姿勢と、食べることへの愛情を感じ取ることができます。
夢っぺ特製「豆腐チャーハン」レシピ
箭内夢菜さんがダイエット中に作って食べるおすすめの料理として「豆腐チャーハン」があります。
材料は、玉ねぎ、ハム、豆腐、卵、そして調味料です。
まず、玉ねぎとハムをみじん切りにし、豆腐はそのままフライパンに入れて炒めます。
豆腐がパラパラになるまで炒めたら、キッチンペーパーを敷いたお皿に移します。
次に、卵、玉ねぎ、ハムを炒め、再び豆腐を加えます。
最後に、塩、コショウ、味の素を適量加えて完成です。
この「豆腐チャーハン」は、見た目も味も食感も通常のチャーハンと変わらず、ダイエット中に中華料理を食べたいときに最適です。
食生活とダイエット方法を知ることで、彼女の美しさと健康的な体を維持するための努力と情熱を感じることができます。
自分の体を大切にし、健康的な食生活を心がけることで、箭内さんは今現在の美しさと健康を手に入れることができてるんでしょう。